多年加班致黑眼圈且睡眠差，能治好吗？咋治？_即问即答

多年加班致黑眼圈且睡眠差，能治好吗？咋治？ 疾病：提问于 2025-03-19 10:30: 病情描述：

因多年前在工厂上上班，因为工作原因常加班加点，一天只有睡4个小时左右，导致了黑眼圈。虽然现在没有上班，睡眠也是睡足了，但是没有质量。常常是半夜醒来后就睡不着了。也有过一些去黑眼圈的产品，在饮食方面也下功夫了，也不见效。我想知道黑眼圈能治吗？怎样治疗？第一次问题补充:(2007-11-1611:17:26)其它:你的回答，我不是太明白，你能用文字回答比较好点，谢谢。

回答5
黑眼圈形成且睡眠质量差，可能与睡眠不足、眼周血液循环不良、遗传因素、皮肤老化、疾病影响等有关。治疗方法包括生活调整、局部护理、药物治疗、物理治疗、中医调理等。 1. 睡眠调整：保持规律作息，创建安静舒适的睡眠环境，睡前避免使用电子设备。 2. 局部护理：使用含有维生素 C、E 及咖啡因等成分的眼霜，适度按摩眼周。 3. 药物治疗：可在医生指导下使用氢醌乳膏、维 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等。 4. 物理治疗：如激光治疗、光子嫩肤等，能改善眼周皮肤状态。 5. 中医调理：通过针灸、艾灸等方式，促进血液循环，调理身体。 6. 疾病治疗：若因鼻炎等疾病导致，需积极治疗原发病。黑眼圈的治疗需要综合多种方法，且需要一定时间。同时要保持良好的心态，坚持治疗和护理。
王原路 主任医师烧伤整形美容与创面修复科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：从事整形美容工作近三十年，经验丰富。擅长...
- 咨询相关医生
回答4
您好，黑眼圈还是能治好的，您还那么年轻，所以一定要注意休息。另外适当的进行眼部保养。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
- 咨询相关医生
回答3
您好，你这个如果从小没有的话，那么考虑是后天的，这个一般改善作息时间，保证生活规律的话，一般会有改善的。但是如果没有条件工作必须要夜班的话，那么要保证白天睡眠充足，多运动一下，多吃一些排毒的食物，如绿豆汤，苦瓜等也也一定帮助，如果还是不行的话就要考虑手术切除眼袋才可以的
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
- 咨询相关医生
回答2
这种情况一般都是睡眠不足或眼睛疲劳导致的，您最好结合情况去看看中医，根据中医进行辨证综合进行调理对您会有所帮助
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答1
您好，大多象您这样的情况都是过度用眼或的疲劳过度导致的，及时的调理还是很好恢复的。首先要从调整生活作息开始，养成规律且充足的睡眠习惯、看电脑或电视的时间不持续超过2小时，生活上注意多补充维生素A、E，对眼球和眼肌有滋养作用。饮食上多吃点鸡蛋、芝麻、胡萝卜和海带，有不错的改善作用，茶水方面可以多喝点绿茶。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
- 咨询相关医生