髌骨骨折保守治疗一年后,上下楼不适、肌肉萎缩、隐痛、膝盖屈伸有声响,可能与骨折恢复情况、肌肉力量、关节磨损、康复锻炼及心理因素有关。 1.骨折恢复:髌骨骨折虽未错位但愈合可能不完全,影响关节活动和力量。需复查 X 光等,明确骨折愈合程度。 2.肌肉力量:长期固定导致大腿至膝盖部分肌肉萎缩,力量不足。应加强肌肉锻炼,如直腿抬高。 3.关节磨损:关节面不平整或软骨损伤,造成摩擦和疼痛。可使用营养软骨药物,如氨基葡萄糖胶囊。 4.康复锻炼:康复锻炼不充分或方法不当,影响恢复。需在医生指导下制定科学的康复计划。 5.心理因素:对受伤的担忧可能产生心理压力,影响运动表现。要调整心态,树立信心。 总之,髌骨骨折后的恢复需要综合考虑多种因素。建议及时就医,进行详细检查和评估,制定个性化的治疗和康复方案。
