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左手腕部检查结果未长高，求长高建议
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2025-03-20 10:52 -
病情描述：
医院的检查报告是:左手腕部可以见8枚腕骨化骨核钩骨上三角形影出现尺桡骨远侧二次化骨中心已大部分闭合尺骨远侧茎突出现尺桡骨远侧干骺端清楚掌指骨骺均已出现均未闭合第一掌指关节周围籽骨出现我又严重的缺钙曾经治疗情况和效果：还是没有长高想得到怎样的帮助：希望医生给我点建议（）
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回答1
对于左手腕部检查显示的情况以及未长高的状况，可能与遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等有关。 1.遗传：身高很大程度受遗传因素影响，如果家族中普遍身高不高，可能会对个人身高产生限制。 2.营养：钙、蛋白质、维生素等摄入不足会影响骨骼发育。要多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品；保证蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类；多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足或质量差会影响身高增长。应保证每天充足且高质量的睡眠。 4.运动：缺乏运动不利于骨骼生长，可选择跳绳、篮球等有助于长高的运动。 5.激素水平：生长激素缺乏或甲状腺激素异常也会影响身高。如有必要，需进行相关检查和治疗。 综合来看，要想促进身高增长，需要从多方面入手，改善生活习惯，必要时就医检查激素水平，遵循医生建议进行干预。
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