右手食指与无名指肌腱断裂如何恢复锻炼

右手食指与无名指肌腱断裂，神经切断，术后恢复需注意多方面，包括伤口护理、锻炼时机、锻炼方法、饮食调整、定期复查等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。拆线后仍要注意观察伤口有无红肿、渗出等异常。 2.锻炼时机：通常在术后 3 - 4 周开始进行轻度的主动和被动锻炼，但具体时间应根据恢复情况遵医嘱。 3.锻炼方法：先进行简单的屈伸动作，逐渐增加活动幅度和力度。可使用健侧手指辅助患侧进行活动。 4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素 C 和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，促进组织修复。 5.定期复查：按照医生要求定期复查，评估恢复情况，及时调整康复方案。 6.心理调节：保持积极乐观的心态，有助于恢复。 手指肌腱断裂后的恢复是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。严格遵循医生的建议，逐步进行锻炼和康复，以最大程度恢复手指功能。

你好，手部简单的撕裂伤，固然可以直接缝合，但在缝合之前一定要先检查病人该手指的功能及感觉是否有异常。最好定期检查，根据个人的情况而定。

因为手术后有出血,手指固定不能活动,血液吸收引起肌肉,肌腱粘连,手指活动不灵,僵直，所以开始的时候手指感觉不灵活。给与手指伸屈锻炼,动作要轻柔,另一只手给与协助，温水毛巾热敷或者热水泡手，一般需要2周锻炼,要循序渐进,祝早日康复。

你好，根据你说的情况，肌腱断裂术后，应该坚持进行功能锻炼。可以到医院康复科进行治疗，避免长时间休息固定造成黏连，引起疼痛、活动受限等症状，可以服用一些营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片等，也可以使用活血化瘀的药物进行烫洗，注意休息避免剧烈的活动。

病情分析：目前已取石膏，开始功能锻炼。意见建议:患者手指不下垂考虑固定时间太久，2个月石膏固定时间够了，目前应该积极康复训练，可以逐渐加大屈伸的助力，3个月后才能达到训练时的活动量。