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夫妻双方该如何打造适宜的孕育条件呢？
疾病：提问于 2016-01-18 05:53 -
病情描述：
夫妻双方该如何打造适宜的孕育条件呢？
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回答1
平时双方都要戒烟戒酒，不要在刚装修的房子里面居住，否则孕育出来的宝宝有可能是畸形的，平时一定要注意形成一个良好的作息习惯，要保证充足的睡眠，两个人可以适当的进行室外活动 适当的运动是可以改善精子以及卵子质量的，而且也不要被动吸烟，女性要常规的口服叶酸片，预防神经管畸形 各人都要健康饮食，少吃辛辣刺激性的食物，吃药也是要注意的。
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