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类风湿患者饮食上有哪些注意事项
疾病：类风湿关节炎提问于 2025-03-20 10:05 -
病情描述：
最近去邻居家串门的时候，发现在邻居的老婆婆一直在吃药，原来老婆婆患了类风湿，晚上都疼得睡不了觉。想了解一下这个病在饮食上要注意些什么。
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回答1
类风湿患者在饮食方面，要注意营养均衡、避免刺激性食物、控制脂肪摄入、补充维生素和矿物质、选择合适的蛋白质来源等。 1. 营养均衡：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、生冷食物，这些可能会加重炎症反应。 3. 控制脂肪摄入：减少动物脂肪的摄取，以防血脂升高，影响关节血液循环。 4. 补充维生素和矿物质：尤其是维生素 D、钙、锌等，有助于维持骨骼健康。 5. 选择合适的蛋白质来源：优先选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。 总之，合理的饮食对于类风湿患者控制病情、减轻症状有一定的辅助作用，但饮食调整不能替代正规的治疗。患者应遵循医生的建议，积极治疗，改善生活质量。
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- 廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科 中山大学附属第三医院 (三级甲等)
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