性生活时间变短且出现阳痿症状,可能由心理压力、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长、药物副作用等因素引起。 1.心理压力:工作紧张、焦虑、夫妻关系不和谐等心理因素,可能影响性功能。要学会放松,通过运动、冥想等方式缓解压力,改善夫妻关系。 2.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等,易导致身体机能下降。保持规律作息,戒烟限酒,适度休息。 3.基础疾病:如高血压、糖尿病、心血管疾病等,会影响血管和神经功能。积极治疗原发病,控制病情。 4.年龄增长:随着年龄增加,身体机能衰退,性能力可能下降。可通过适当锻炼增强体质。 5.药物副作用:某些降压药、抗抑郁药等可能影响性功能。在医生指导下调整用药。 出现阳痿症状不必过于焦虑,应及时就医,明确原因,采取针对性措施。同时要保持良好的心态和生活习惯。

你好,平时可以多吃,腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法但是切记要配合个人体质。想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品唷!

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院