每天没有精神_家庭医生即问即答移动端

每天没有精神 疾病：性健康提问于 2016-01-17 22:09: 病情描述：

每天没有精神。这种感觉从上大学就开始了。没有过度手淫。就是白天刚起来精神一阵子。然后哦就没精神。有的时候晚上会有一段时间比较精神。不过同学基本都再一个时间睡觉，别人不存在这样的情况身体状况正常，没有异常。只是没有精神，又不是特别困的感觉会让人整天感觉很不舒服希望能给我一些专业有效的建议，谢谢

回答1
你好，只是体重下降，这个不能确定是不是爱滋的是不是的，不用猜，你就到医院去检查一下不就可以了，猜也是猜不出来的，好吗
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答2
根据您的描述您上述情况属于性生活之后了解的问题，其实只是看体重不能确定就是感染了艾滋病病毒引起目前来说只是上述症状不能确定的，当然你担心的话，之后可以就诊检查清楚，可以抽血化验
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
回答3
过度手淫产生的肾虚，控制一下频率就可以
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
回答4
你这种情况很可能是睡眠不好引起的，建议有效的调理一下睡眠之后看一下情况，首先建议你保持一个良好的心情，睡眠前不要想太多的事情，让自己处于一个放松的状态。其次保持一个舒适的睡眠环境，睡前洗漱是是非必要的，也可以听一下音乐放松自己。最重要的是要根据自己的工作、生活、环境等各因素找到最佳的生活规律。平时生活中也可以调节一下自己的饮食习惯等。如果这种情况长期还是得不到有效调节的话，建议去医院进行确诊，可以服用中药调理一下，效果更佳。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答5
您好，你的情况考虑可能与亚健康有关。建议你注意以下几点增强身体抵抗力。§保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素；§人体不能合成维生素和矿物质，而维生素C、B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片；§调整心理状态并保持积极、乐观；§及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；§增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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