髌骨软化症是常见的膝关节疾病,主要由于髌骨软骨损伤、退变等引起。对于您的情况,保守治疗有一定可行性,包括药物治疗、物理治疗、运动康复、生活方式调整、佩戴支具等。 1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症;营养软骨药物如氨基葡萄糖,有助于软骨修复。 2.物理治疗:如热敷、超短波、超声波等,能改善局部血液循环,减轻症状。 3.运动康复:进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等,增强肌肉力量,稳定髌骨。 4.生活方式调整:避免过度劳累、长时间蹲跪、爬楼梯等,控制体重,减轻膝关节负担。 5.佩戴支具:使用髌骨固定支具,限制髌骨异常活动。 保守治疗需要一定时间才能见效,且效果因人而异。如果保守治疗效果不佳,症状持续加重,影响生活质量,应考虑手术治疗。建议到正规医院就诊,遵循医生建议选择合适的治疗方案。

要注意疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响.也有部分是气血虚弱血液循环不良的原因.可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和膝关节活动用力磨擦的影响.注意在走路过多后或疲劳后的积极护理,如热水洗浴浸泡.

你好:髌骨是膝前方的一块圆形骨质,也是膝关节的组成部分,位于股骨下端内外髁间窝的前方,髌骨后面的软骨面与之相关节.膝关节屈伸活动时髌骨关节面互相接触可起支点作用,髌骨上下都有韧带相连,膝关节伸直时,股四头肌腱带动髌骨向后挤压股骨髁,起稳定膝关节的作用.膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损,软骨失去光泽及弹性,部分软骨软化脱落,移动髌骨则引起疼痛.日常活动尚能忍受,只是容易疲劳.活动稍多即招致膝关节疼痛.病人对医学知识不熟悉,误以为是全部髌骨软化,实际病变为髌骨的软骨软化.走路过多或道路不平可引起膝关节积液,关节肿胀.只要及时治疗,恢复很快.此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏药。