健康指导:您好。1、脂溢性脱发主要与遗传因素和雄激素有关。雄激素是影响毛囊发育的重要因素,雄激素改变与脂溢性脱发的原因有密切关系。2、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。3、避免长时间游泳、避免长时间使用电脑、避免吸烟。
脂溢性脱发是指油性头发因为皮脂腺体的增生肥大,分泌大量的头油,皮脂腺是和毛囊毛乳头相毗邻的,头发营养的来源全靠毛乳头的吸收。皮脂腺的过份肥大,则整个毛囊区的周围被脂腺体细胞挤压产生向心力,直接影响了毛乳头区的血液循环,并使淋巴液、组织液渗透失常,引起毛发缺乏或失去正常营养的供应,头发就一天天变得枯黄、幼细、开叉乃至脱落和再生障碍,形成谢顶。本人两年前也曾经为这么年轻就溢脂性脱发而发愁,用过防脱洗发水,还吃过中药,感觉没有效果。后来自己从网上偶然发现了润之尔康乌发香云茶,虽然有很多人说这个茶效果如何如何慢,可是为了摆脱脱发困扰,还是决定试一试,一个周期后发现头发开始变粗、变黑、变硬了,掉的头发明显减少。我坚持了四个疗程,现在的头发和正常人没有区别了。如果有空的话也可以弄些食疗来辅助:脂溢性脱发的食疗法可选用下列几种:酥蜜粥:取粳米100g,酥油20-30g,蜂蜜15g。先将粳米加水煮粥,沸后加入酥油、蜂蜜,文火同煮成粥即成。何首乌粥:取何首乌30~60g,粳米100g,红枣10枚。将何首乌在砂锅里煎取浓汁后,取汁去渣,随后放入粳米、红枣,文火煮粥,常服。桑仁粥:取桑仁20-30g,(鲜品30~60g),糯米100g。先将桑仁洗净,加糯米同入砂锅,文火煮粥,熟后加蜂蜜冰糖少量,再稍煮使糖溶后即可食用。核桃芝麻酥:取核桃仁、芝麻各适量,炒熟,捣碎,放入白糖拌匀,每日早晚各服2汤匙,也可冲入牛奶、豆浆中食用。银耳鹤鹑蛋:取银耳15g,鹤鹑蛋10只,冰糖少许。将银耳摘洗干净,上笼蒸约60分钟,将鹤鹑蛋用冷水煮熟,剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸,糖溶,放入银耳、鹤鹑蛋稍煮片刻,撇去浮沫,盛入碗内即成。