您好,维生素e和维生素c都是人体所必需的微量元素之一,这些维生素不会导致失眠多梦的情况产生,所以您这个情况有可能只是巧合,另外维生素e和维生素c有可能会帮助色斑淡化,但是对色斑没有决定性的治疗作用,因为如果这些药物就可以治疗色斑,那么有色斑的人岂不是治疗起来太容易了,也不会那么纠结痛苦了对吧。您这个情况还需要尽量的清淡饮食,平时做好皮肤护理,首先避免,紫外线照射,适当的做一做保湿面膜,保持情绪舒畅,尽量不要熬夜,同样可以起到让色斑淡化的作用。
要是停用维生素C后可以改善您的睡眠状况,那就应该同时,维生素C有很多品种在您买维生素之前请说明原因后,再购买,有些维生素C是不适合长期服用的,服用前可以咨询一下医生或者问问药店的人,同时请认真查看说明书。维生素是没有提高血压的作用的。想褪斑还是建议您可以去美容医院咨询看看。祝您好运!!!
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