大便里有未消化的菜、舌头长泡、肚子胀、腹泻、便秘和紧张等症状,可能与饮食不当、消化功能紊乱、肠道疾病、精神因素、缺乏维生素等有关。 1. 饮食不当:过多食用难以消化的食物,如高纤维蔬菜,会导致大便中出现未消化的菜。饮食不均衡,缺乏维生素,易引起舌头长泡。 2. 消化功能紊乱:胃肠蠕动减慢,消化液分泌异常,影响食物的消化和吸收,出现肚子胀、腹泻等。 3. 肠道疾病:如结肠炎、肠易激综合征等,可导致肠道功能异常,引起大便和腹部症状。 4. 精神因素:紧张、焦虑等情绪会影响肠道神经功能,导致排便困难或腹泻。 5. 缺乏维生素:维生素 B 族、维生素 C 等缺乏,可能导致舌头长泡和消化问题。 出现这些症状应引起重视,调整饮食,保持心情舒畅。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。

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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院