肩周炎怎样治疗一般通过自己锻炼让它自然治...

不坚持锻炼，营养不良引起的体质虚弱，受凉，肩周负重多大都是会导致肩周炎的治疗的话主要是祛风散寒解痉通络，活血化淤的方式来治疗，按摩、针灸、拔罐、刮痧等外治法

你好，肩周炎就是肩部关节附近的韧带无菌性炎症，跟损伤有一定的关系，由于炎症导致局部组织和韧带粘连，所以就会出现肢体活动受限，在活动的时候出现疼痛等症状，这个情况的治疗主要是同坐自身的锻炼来恢复，也可以局部贴一些活血化瘀的膏药等治疗，锻炼的话，主要是每天根据自己上肢活动的幅度来慢慢加强活动的范围，每天可以把单杠悬吊，每回锻炼15分钟左右，可以分开来锻炼，一天做2回锻炼，应该很快就会有效果的，但是一定要坚持锻炼，至于恢复的时间，要看你自身的恢复能力，希望我的回答能给你带来帮助

你好，根据您的情况…最好配合针灸推拿治疗肩周炎是比较复杂痛苦的病，是要撕开粘连的组织来治疗，活血化瘀，祝您健康

你好，如果是肩周炎。这种情况药物治疗没有很好的办法，肩周炎不能根治，主要是没有不适症状就行。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动胳膊，有利于缓解肌肉疲劳。

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。是软组织退行病变一般都是以功能锻炼为主的，也可以用理疗、热敷、按摩或针灸推拿等方法。治愈的时间就要根据疾病的情况，锻炼的情况等综合考虑，快的以月计算，慢的以年计算，如果只是一般的活动受限，只功能锻炼，怎么也得2个月到半年吧以上是对“肩周炎怎样治疗一般通过自己锻炼让它自然治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！