长期手淫致早泄如何改善

长期手淫导致早泄，可能与心理因素、神经敏感度、生殖系统炎症、不良生活习惯、激素水平失衡等有关。 1.心理因素：长期手淫可能产生焦虑、紧张等不良心理，影响性功能。要调整心态，增强自信。 2.神经敏感度：手淫过度会使性神经敏感度增加，可通过行为训练降低敏感度。 3.生殖系统炎症：如前列腺炎等，炎症刺激易导致早泄，需抗炎治疗。 4.不良生活习惯：熬夜、久坐、吸烟饮酒等会影响性功能，应养成良好生活习惯。 5.激素水平失衡：体内雄激素等激素异常也可能引发，必要时可补充或调节激素。 总之，长期手淫导致的早泄需要综合调理。患者要保持良好心态，积极配合治疗，养成健康生活方式。同时，建议及时到正规医院就诊，明确病因，制定个性化治疗方案。

您好这位朋友，应该是您手淫引起的早泄。(1)自我保健疗法：　　点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。　　(2)坐式疗法：　　患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟。希望可以帮助您。

您好，您这样的情况及时的控制或是戒除手淫的行为。药物上推荐使用中成药男宝胶囊和金锁固精丸，另外，在性交前喝一杯冰水，再使用避孕套，也是可以达到延长性交时间的目的的。

明白“一滴精十滴血”的医学道理吗。最好戒掉手淫。必要时《圆梦散》调理。

按你说的情况，你可能是长期频繁的手淫引起的肾阴虚，阴是物质阳是功能，阴虚所以会功能低下，就会引起早射的症状。建议你先注意放松心情避免频繁手淫、纵欲，缓解自身精神压力等多数是可以改善的，可以吃六味地黄丸补肾填精观察一个星期先，要是不能恢复再到医院做检查明确具体病因后再对因治疗。