骨关节病是一种常见的慢性关节疾病,主要由于关节软骨退变、骨质增生等引起。治疗应遵循科学方法,不建议依赖偏方。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、饮食调整、注意保暖等。 1. 药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症;软骨保护剂如氨基葡萄糖能促进软骨修复;也可在医生指导下使用糖皮质激素关节腔内注射。 2. 物理治疗:如热敷、红外线照射、超短波等,有助于改善局部血液循环,减轻疼痛。 3. 运动康复:适当进行关节活动度训练、肌肉力量训练等,增强关节稳定性。 4. 饮食调整:多摄入富含钙、维生素 D 的食物,如牛奶、豆制品等。 5. 注意保暖:寒冷天气注意关节保暖,佩戴护膝等。 总之,骨关节病的治疗需要综合多种方法,且应在医生的指导下进行规范治疗,不要盲目相信偏方,以免延误病情。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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