怎样预防铅中毒

你好，预防儿童铅中毒。1.养成良好的生活习惯，远离铅危害：勤洗手，特别是进食前一定要洗手；常给孩子剪指甲，因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位；儿童不要有手—口动作，比如咬指甲；经常清洗儿童玩具；每天早上用自来水时，将水龙头打开放1—5分钟，把水管内铅污染的水放掉；不要用报纸等印刷品直接包装食品.2.养成良好的饮食习惯，拒绝铅危害：少吃含铅多的食品，如：膨化食品，爆米花，皮蛋等多给孩子吃海哲,海带,黑木耳,水果,紫菜等帮助排铅。

预防铅中毒，首先要远离铅污染源，此外，要培养孩子饭前洗手，勤剪指甲、勤洗手的卫生习惯，不咬手指、笔杆和异物，不玩焊锡、钥匙、子弹壳、钱币和电池，大孩子要少玩电脑和游戏机。日常饮食：要多喝牛奶，少喝饮料；多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。

带含有活性炭的过滤口罩可以避免吸入与有害气体。

铅中毒是很值得大家平时重视。预防铅中毒的方法：1儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。2保证儿童的日常膳食中含有足够量的钙、铁、锌等。3应加强对学习用品生产及销售的管理，生产厂家应向学校提供质量检验证明等。

主要是养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触含铅高的物品，避免进食含铅高的食物，同时每天吃饭要均衡、不偏食。如果是从事与铅有关的行业，在下班时要洗澡并换掉工作服后再回家，以免将铅带回家。家庭装修也应该注意避免用油漆、颜料等含铅高的材料。定期进行血铅检测，可将其纳入常规体检中。以上是对“怎样预防铅中毒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！