跳舞导致脚腕子疼,可用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药来泡脚,如红花、艾叶、伸筋草、透骨草、牛膝等。同时,注意休息,避免过度活动。 1.红花:红花能活血化瘀,促进血液循环,减轻肿痛。 2.艾叶:艾叶有温经散寒、祛湿止痛的功效,对于因受寒引起的脚腕疼痛有缓解作用。 3.伸筋草:能舒筋活络,缓解肌肉和关节的紧张,减轻疼痛。 4.透骨草:可祛风除湿,舒筋活血,对于脚腕的肿痛有改善作用。 5.牛膝:具有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨等作用,能缓解脚腕疼痛。 使用上述中药泡脚时,建议先咨询医生或中医师的意见。同时,如果脚腕疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院