减肚子_家庭医生即问即答移动端

减肚子 疾病：提问于 2016-01-16 18:23: 病情描述：

尊敬的医生:我今年23岁了,身材偏瘦,可是不只为什么,我的肚子很大,鼓鼓的,上腹和小腹都是.不是有赘肉的鼓,而是里面的器官涨鼓的.我身体很健康.我想知道是否有办法让肚子变的扁一些.

回答1
扬卧起坐！以上是对“减肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答2
肚子疼的脂肪一般是由于饭后立刻坐着导致的。可以转呼啦圈来减肥，对于腹部的脂肪的效果还是不错的。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答3
可以的　，一般产后身体比较虚弱，多需要加强营养的，在这期间不要采取减肥药物的服用的，避免影响营养物质的吸收或者给孩子哺乳的.
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答4
你好，生育后身材变形是一种生理现象你好，这种情况哺乳期过后，建议你多做运动，另外辅以饮食，可也以用塑形内衣，慢慢会好的
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 我要追问
- 更多回答
回答5
有一个方法很好的：就是每天早上一次...晚上一次做扬卧起坐(应该是这样打的.).如果你是刚刚开始做的话...慢慢来..第一天20个..慢慢的一天比一天多....以后就会越来越轻松....最好能达到1分种60个...慢慢来来.一定要一天两次......不要偷懒.....少一次都不行..我就是考这个减掉我的肚子的......
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
- 我要追问
- 更多回答