什么办法瘦小腿_即问即答

什么办法瘦小腿 疾病：提问于 2016-01-16 18:09: 病情描述：

什么办法瘦小腿？我想问一下什么办法瘦小腿你好、我156cm、105斤、我上身还可以、下身太胖了、严重不对称、特别是小腿、是介于肌肉型与脂肪型吧、可以给我提供快速瘦腿的方法吗？谢了哈

回答1
建议饮食和运动也要永远坚持下去，成为习惯，早餐和午餐可以较随意的吃，保持在八分饱，但饮食搭配要以蔬菜和稀饭为主，白面和米饭为辅，晚餐要尽量少吃。每天坚持做一些有氧运动，比如借鉴瑜伽里面的动作。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
对于什么办法瘦小腿的问题你一定要重视，你提到什么办法瘦小腿为你解答如下。你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的方法就是运动减肥加上饮食控制。你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
对于什么办法瘦小腿的问题你一定要重视，你提到什么办法瘦小腿为你解答如下。关于你说的这个情况是小肥肥胖减肥的问题。我建议你可以用按摩精油来按摩腿部，然后多按摩按摩，可以辅助使用按摩仪来帮助减肥就行了。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答4
你好，吸脂减肥是适合想快速减肥瘦小腿的上班族吸脂手术，通常手术后没有什么后遗症，做完就可以走，如果吸取的脂肪量比较少的话，可以同时多部位进行吸脂手术。目前大多的整形美容医院采用的都是共振吸脂发。在这里推荐你采用水动力吸脂系统进行吸脂。减肥以后不容易让脂肪反弹回去
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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