经常上排气腹胀可能由多种原因引起,如饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、消化系统疾病、精神心理因素等。 1.饮食不当:进食过多易产气食物,如豆类、洋葱、红薯等,或暴饮暴食、进食过快,导致气体在胃肠道积聚。 2.胃肠功能紊乱:胃肠蠕动减慢,食物在胃肠道停留时间过长,发酵产生气体,引起上排气腹胀。 3.肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少,菌群失衡,影响肠道消化吸收功能,产生过多气体。 4.消化系统疾病:如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等,炎症刺激或消化液分泌异常,影响食物消化,引发腹胀排气。 5.精神心理因素:长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪,可能导致胃肠神经功能紊乱,出现上排气腹胀。 如果经常出现上排气腹胀的症状,且影响到生活质量,建议及时就医,进行相关检查,如胃肠镜、腹部 B 超等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意调整饮食和生活习惯,保持心情舒畅。

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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院