朋友轻度抑郁症急躁激动如何开导

朋友患有轻度抑郁症，表现出急躁激动，可从理解情绪、提供支持、转移注意力、鼓励治疗、规律生活等方面进行开导。 1. 理解情绪：倾听朋友的想法和感受，让其知道情绪被接纳，而非被指责。 2. 提供支持：表明会一直在其身边，给予精神上的依靠。 3. 转移注意力：一起进行轻松的活动，如散步、看电影，暂时摆脱烦恼。 4. 鼓励治疗：介绍抑郁症可治疗性，建议寻求专业帮助，如心理咨询。 5. 规律生活：协助制定规律的作息和饮食计划，适度运动，有助于改善情绪。 6. 分享经验：讲述他人成功克服抑郁症的案例，增强信心。 总之，对于轻度抑郁症患者，耐心、关爱和支持非常重要，帮助其逐步走出困境，恢复良好的心理状态。

病例分析:建议带其于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗意见建议:患者存在双相情感性精神障碍的可能性大

你好,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍（气滞,血淤,痰结等等）以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小；西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗.

抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类药物：　　1.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）.　　2.第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快,新药层出不穷,如万拉法星,萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺（5-ht）再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广.

抑郁主要是体质的问题,可以在饮食生活上帮他调理一下.抑郁症患者应注意饮食,跟椐患者的症状选择食物.忌食辛,辣,腌,熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以应按患者的体质有选择地选用适合的食物.多吃些平类的食物：如,有玉米,黄豆,黑木耳,芝麻,花生,小白菜,卷心菜,茼蒿,洋芋,松子,李子,山药,胡萝卜,海蜇,鲤鱼,鲫鱼,牛奶,鸡蛋等.补充足量的水分,维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄.生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.对患者适当作些保护,避免受刺激,受干扰,如对令患者伤感的地方不要去,对会惹患者生气的人敬而远之,以避免生气;对于不可抗拒的刺激,要提高承受能力,有些心理承受能力差的人,没有干扰时没事,有干扰时就病了.