35 岁女性左髌骨骨折 100 天，走路相关疑问_即问即答

35 岁女性左髌骨骨折 100 天，走路相关疑问 疾病：髌骨骨折提问于 2025-03-17 12:12: 病情描述：

性别：女年龄：35左髌骨骨折已经100天了，医生说可以走路了，不需用拐杖，还有点没长好。我现在左腿走路都是直着走的，请问我走路的时候能不能打弯，现在左髌骨处还是有点疼是什么原因？准备上班（会计工作），我需要注意谢什么问题吗？谢谢！

回答2
35 岁女性左髌骨骨折 100 天后，在医生允许走路但骨折未完全愈合的情况下，出现左腿走路姿势异常、髌骨处疼痛，并准备上班，可能与骨折恢复程度、肌肉力量、关节活动度、心理因素、工作性质等有关。 1.骨折恢复程度：骨折尚未完全愈合，行走时局部受力不均，可能引起疼痛。此时应避免过度活动，遵循医生建议逐渐增加活动量。 2.肌肉力量：长时间休息可能导致腿部肌肉力量减弱，影响走路姿势和关节稳定性。需进行适度的肌肉锻炼，如股四头肌收缩练习。 3.关节活动度：关节活动受限会导致走路姿势不自然。可通过康复训练，如屈伸练习，来改善关节活动度。 4.心理因素：对受伤的担忧可能导致行走时过于谨慎。要调整心态，增强康复信心。 5.工作性质：会计工作多为久坐，长时间保持同一姿势不利于恢复。工作中应定时起身活动。总之，在骨折恢复期间，要保持耐心，按照医生指导进行康复训练，逐步恢复正常行走和工作。
黄宗文 副主任医师脊柱外科 中山大学附属第五医院 (三级甲等) 擅长：颈肩、腰腿痛、股骨头坏死等骨、关节疾病、...
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回答1
您好，很高兴帮您解答！你属于髌骨骨折之后100天存在的问题，存在上述症状还是比较常见的，跟你关节长时间没有活动有关，存在关节僵硬上述情况建议你可以选择积极加强关节功能锻炼，时间长些应该可以恢复正常的，你应该了解，希望你不要存在压力
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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