长期酗酒且难以自控会对身体造成多方面损害,如肝脏损伤、心血管疾病风险增加、神经系统损害、消化系统问题以及心理健康影响等。 1. 肝脏损伤:酒精主要在肝脏代谢,长期大量饮酒易导致酒精性肝病,如脂肪肝、肝硬化等。 2. 心血管风险:可能引起高血压、心律失常、冠心病等心血管疾病。 3. 神经损害:影响大脑功能,出现记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等。 4. 消化系统:诱发胃炎、胃溃疡、胰腺炎等疾病。 5. 心理健康:易产生焦虑、抑郁等心理问题。 要摆脱酗酒,首先要有坚定的决心。可以寻求家人朋友的支持和监督,逐步减少饮酒量。也可考虑咨询专业医生或心理医生,必要时参加戒酒康复项目。同时,培养健康的生活方式,如规律作息、适量运动、均衡饮食等,有助于恢复身体健康和控制酒瘾。

你好朋友,建议可以看看心理医生,这应该有毅力才可以戒除的

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何日辉 副主任医师 济南脑科医院
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