脚踝扭伤后未充分休息导致恢复不好,出现双脚疼痛、发红发热和广泛疼痛,可能是损伤加重、炎症反应、组织粘连、血液循环不良、神经受压等原因造成的。 1.损伤加重:若扭伤后持续活动,可能使原本的损伤进一步恶化,如韧带撕裂程度加重或出现骨折。此时需要通过 X 光、CT 等检查明确损伤情况,严重者可能需要手术治疗。 2.炎症反应:扭伤会引发局部炎症,若未得到有效控制,炎症持续存在可导致疼痛。常用的抗炎药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,但需遵医嘱使用。 3.组织粘连:损伤后的组织在修复过程中可能发生粘连,影响活动和引起疼痛。可通过物理治疗如按摩、超声波等来松解粘连。 4.血液循环不良:受伤后局部血液循环不畅,代谢产物堆积,会加重疼痛和红肿。可通过抬高患肢、热敷等促进血液回流。 5.神经受压:损伤可能压迫周围神经,导致疼痛放射和感觉异常。需明确受压部位和原因,采取相应的治疗措施,如解除压迫或营养神经治疗。 总之,脚踝扭伤后恢复不佳出现的一系列症状需要综合评估和治疗。建议及时到正规医院就诊,明确病因后采取针对性的治疗措施,并注意休息和康复训练,以促进恢复。

这种情况相对来说治疗有一定难度,你可以找个水平较高的中医综合治疗。从我的经验来看,这种情况中医综合治疗效果最佳,我建议你考虑针灸推拿配合中药烫脚三联疗法综合治疗,这样会有更好的恢复的希望,越是延误下去,就会越增加治疗难度的。

您好,您好说情况可以吃点阿奇霉素分散片+芬必得观察看看

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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