究竟该如何预防肾结石复发_即问即答

究竟该如何预防肾结石复发 疾病：肾结石提问于 2016-01-15 20:16: 病情描述：

我在13岁时就肾盂结石手术（因为结石太大，有大拇指大，并且肾功能受影响，怕排不尽，所以未采取激光治疗），取出后并不硬，一捏就碎了。我是当时西南医院历史上最年轻的一位患者。因为结石发病期一般是20~40岁。后来在大学毕业前又复发，是在肾的底部上，有两颗，采用了激光治疗。身体受到很大的打击，医生说可能还会复发，但我当时没有问是什么样的结石。后来了解到大部分结石是草酸钙结石，除多喝水外，高蛋白，高钙，维C，含草酸的素菜都不能吃，脂肪油，高盐就更不用说，现在一般吃得很素，也清淡，那么多常吃的素菜都不能吃（我爱吃豆腐），那还有什么能吃？（我爱运动，也爱喝水，只是小时候爱喝茶，现在已经改掉喝白水）

回答3
您好，您宜少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等　　　　　　　　　
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
您好：预防结石的措施应落实在日常生活中，首先是改善水质，然后是多饮水。如果每天摄入的水分不足，尿液中钙、草酸的浓度会非常高，增加了结石生成的几率。每日饮水量以2000ml～3000ml为宜，多饮水才能加快尿液排出，把在肾脏沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外。此外，肾结石病人久服利尿排石中药时，可能导致肾虚，影响脾胃功能，最好同时加服六味地黄丸等以扶正。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
您好！预防肾结石复发可以：(1)多喝水一天至少要喝二至三公升的白开水，因为多喝水、多排尿，有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素，对肾脏有保护作用。(2)摄取低盐食物盐分会使血液浓缩，进而加重肾脏的运作功能。(3)勿随意服用止痛药物(4)多运动控制血压、体重和血糖，以减轻肾脏的负担。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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