预防高血脂_即问即答_家庭医生在线

预防高血脂 疾病：慢性胃炎提问于 2016-01-15 18:25: 病情描述：

经过检查本人有慢性胃炎，胃陈旧性溃疡，心功能不全，

回答5
你好，首先注意平时避免暴饮暴食，避免油腻食物的过多摄入，多食新鲜的蔬菜水果，如果有过度肥胖情况，积极控制体重，注意避免睡前加餐，少食甜食，合理安排饮食起居医生询问：
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
高血脂多由于过食肥甘厚味所导致，当然也有很少一部分是遗传性高脂血症。通过饮食和生活方式调整，对于非遗传性高脂血症一般都能起到一定程度的预防作用。建议饮食稍清淡，少食油腻之品，饮食不要过饱，多喝水，适当锻炼身体。平时可以泡山楂菊花决明子茶喝，以预防高脂血症。以上是对“预防高血脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
血脂高可引起心脑血管疾病，只要平时要低脂低盐饮食，多饮水多排出有帮助的。还要多锻炼身体足进血液循环。祝你健康！
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。尽量少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等，要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，能降低胆固醇。还要多运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂就会相应降低。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答1
你好,要多运动,不吸烟,禁食油腻
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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