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哪些日常食物含碱较多
疾病：提问于 2025-03-17 12:14 -
病情描述：
我想要一个男孩，我在书上看到过，女性想吃碱性的食物，我们日常生活中这么多食物，有那些食物是含碱较多呀想得到怎样的帮
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回答2
日常生活中，含碱较多的食物有蔬菜类、水果类、坚果类、豆类、菌菇类等。 1.蔬菜类：如菠菜、白菜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，呈碱性。 2.水果类：像香蕉、苹果、橙子等，含有丰富的果酸和钾等元素，属于碱性食物。 3.坚果类：例如杏仁、核桃、腰果，其营养丰富，具有一定的碱性。 4.豆类：常见的有红豆、绿豆、黑豆，富含蛋白质和膳食纤维，呈碱性。 5.菌菇类：香菇、平菇、金针菇等，含有多种对人体有益的成分，也属于碱性食物。 需要注意的是，食物的酸碱性不能作为决定胎儿性别的依据。饮食应注重均衡，多样化摄入各类食物，以满足身体的营养需求。
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回答1
你好,含碱多的食物有：豆腐,牛奶,芹菜,土豆,竹笋,香菇,胡萝卜,海带,绿豆,香蕉,西瓜等.
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