我要说你没有肾阴虚你可能心理上不能接受,实际上肾虚一说,只有中国有,全世界70亿人口,只有13亿中国人有这个诊断用名,有50多亿人从不说肾虚,也从不补肾,结果还没有一个人说肾虚,中国补肾了几千年,还是在肾虚,所以说这是一个不确切的诊断用病名。心情烦躁,是你有许多不不称心,所以才会这样,有诸多不顺的事情发生在自己身上,心情不好本是顺理成章的事。并不是什么肾虚,而是心理因素导致的。同样的情况下,有的人心情开朗,从不把不顺尽的事放在心理,心理想得开,他就会一天到晚乐呵呵的,不会烦躁。你只要学会一点,要善于忘记清楚愉快的事,宣扬夸张让自己感觉到愉快的事,这样一天到晚就会生活在幸福愉快中。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院