听说每天早晨冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的...

你好生理盐水时候人体血液成分的很重要的部分这时候适当的补充一些盐水可以促进血液循环同时可以帮助血液排除一些有毒的成分不过这时候尽量的少喝点因为这时候和谁过多的话影响肠道的正常消化吸收功能所以不要喝太多祝你健康

你好看来你是个生活比较仔细的人也比较关注养生这是个良好的习惯早晨和一杯清水或淡盐水是对晚上消耗的一个补水方式另外可以加速胃肠的蠕动有助于清理肠道起到排毒的作用增加的水分可以帮助胃消化食物

晨起饮水对机体既是一次水分补充又是一种有效的净化这是医学公认的健康生活习惯对中老年人尤为重要但是关于淡盐水的研究目前有很大争论生理学研究认为早晨起床时血液呈浓缩状态此时如饮一定量的白开水会很快使血液得到稀释纠正夜间的高渗性脱水而喝淡盐水则反而加重高渗性脱水令人倍加口干而且早晨是人体血压升高的第一个高峰喝淡盐水会使血压更高这对正常人有害对血压高病人更加危险而空腹喝一杯凉开水（冬天最好饮温开水）水在胃中的停留时间较短能迅速进入小肠被吸收后立即进入血液使浓缩的血液得到稀释有利于各个器官的新陈代谢增强肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力根据上述分析建议您还是选择蜂蜜水喝水后不宜太快吃早餐这样会减少进餐的量最好15分钟以后再吃

我认为是饮食不当所致的我认为此方法可行；建议你早上喝水30分钟后吃早餐早上喝水后吃早餐没有坏处有助于胃肠功能运行

您好一般早上喝水后半个小时到1个小时适合吃早餐由于夜间睡眠过程中人体大部分器官都得到了充分休息惟独消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物到凌晨在真正进入休息状态如果早餐吃的过早就会影响胃肠道的休息所以正确的做法是早晨起床后先喝一杯温开水到了七点钟以后再吃早餐经过一夜的睡眠人体从尿皮肤.呼吸中消耗了大部分水分早晨起床后体内处于一种生理性缺水的状态.因此人们不必急于吃早餐而应先饮一杯温开水.这样即可以纠正生理性缺水对人体器官也有洗涤作用有助于改善器官功能.