左手肘关节损伤一个多月未完全康复,可能与损伤程度、恢复情况、康复锻炼、肌肉状态及关节内变化等有关。 1.损伤程度:若当初损伤较重,如韧带撕裂或骨折,恢复时间会较长。严重的损伤可能需要更长时间的休养和治疗。 2.恢复情况:个体差异会影响恢复速度。有些人身体恢复能力较强,而有些人则相对较慢。 3.康复锻炼:不恰当的锻炼方式或强度不足可能影响恢复。应在医生指导下进行科学的屈伸练习。 4.肌肉状态:肌肉紧绷可能是因为损伤后肌肉紧张或痉挛,可通过热敷、按摩来缓解。 5.关节内变化:关节内可能存在炎症、积液等,影响关节活动,必要时需药物治疗,如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等。 总之,肘关节损伤后的恢复需要综合考虑多种因素。建议继续在医生的指导下进行康复,定期复查,以便及时调整治疗方案。

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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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