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尾骨裂的治疗与保养应注意什么
疾病：提问于 2025-03-17 12:32 -
病情描述：
尾骨裂，已经拍片检查，已经吃药，已经四天，不能坐立，不能下蹲。不能仰卧。曾经治疗情况和效果：已吃要，拍片想得到怎样的帮助：尾骨裂的治疗及保养注意事项？
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回答1
尾骨裂是一种常见的骨骼损伤，治疗和保养需多方面注意，包括休息、药物治疗、姿势调整、康复训练、饮食营养等。 1.休息：保证充足的卧床休息，避免尾骨部位受压，减少活动，为骨折愈合创造良好条件。 2.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，促进骨骼愈合；还可使用活血化瘀的药物如云南白药胶囊。但用药需遵医嘱。 3.姿势调整：尽量选择侧卧位或俯卧位，避免久坐、久蹲和仰卧。 4.康复训练：在疼痛缓解后，可进行适度的尾骨周围肌肉的收缩和放松训练，增强肌肉力量。 5.饮食营养：多摄入富含蛋白质、维生素 D 和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 尾骨裂的恢复需要一定时间，患者要保持耐心，严格遵循医生的建议进行治疗和保养，以促进早日康复。
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