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如何减手臂
疾病：营养不良提问于 2016-01-15 00:53 -
病情描述：
本人上身手臂很粗壮，肉很松弛，最粗的地方手臂围约有34厘米。但是手腕很细，手腕只有12厘米，所以看上去非常不协调。请问有什么办法能瘦手臂，又不长肌肉呢？
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回答2
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回答1
建议可以买小哑铃，锻炼一下的呢，或者买矿泉水喝完之后当哑铃使用也可以的。每天三百下。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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