左脚后踝骨折后,多久能上班取决于骨折愈合情况、工作性质、康复锻炼效果等。是否手术要综合骨折情况和个人需求决定。康复包括饮食调整、适当活动和锻炼等。 1.骨折愈合:一般后踝骨折石膏固定后 6 - 8 周会有骨痂形成,但完全愈合可能需要 3 个月左右。期间要定期复查 X 光,观察骨折愈合进度。 2.工作性质:如果工作站立和走路不可避免,建议在骨折基本愈合,能正常行走且无明显疼痛时上班,通常至少 2 - 3 个月。 3.康复锻炼:拆除石膏后,可先进行踝关节的屈伸活动,逐渐增加活动幅度和力量。之后可尝试站立、慢走等。 4.饮食调整:多吃富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物,如瘦肉、牛奶、蛋类、豆制品等,有助于骨折愈合。 5.药物辅助:可在医生指导下服用一些促进骨折愈合的药物,如仙灵骨葆胶囊、骨肽片、接骨七厘片等。 总之,要根据自身恢复情况,在医生指导下决定上班时间和康复方案,切勿过早活动影响恢复。

建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.生活护理为了你早日康复,在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶(容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利)、白酒、饮料(容易造成骨质疏松)以免留下后遗症。

疲劳骨折,是一种隐秘性损伤,身体的重量因为经常跳跃负荷在足部,久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
一般骨折和断指对性生活没有影响,只要伤口愈合后就可以像正常一样生活,平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
这种情况要考虑颈椎病,到医院做相关的检查才能确诊病情,颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果情况不是很严重,一般人都看不出来,不需要做特别治疗,平时注意纠正姿势即可,如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
胸椎压缩性骨折必须及早治疗,可以选择保守的中医方式进行康复性治疗,如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院