膝盖运动损伤上下楼时膝盖会疼_家庭医生即问即答移动端

膝盖运动损伤上下楼时膝盖会疼 疾病：膝关节半月板损伤提问于 2016-01-14 14:29: 病情描述：

三周前爬山，路程超预计，尤其下山全走石阶，膝盖疼痛。休息三周后，仍感觉左膝盖在上下楼时有痛感。不知是否是半月板损伤，如何才能彻底康复，求教

回答1
健康指导：应该是长时间运动造成的，要注意多休息几天，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，要注意饮食清淡，平时注意活动局部，不要长时间站立工作，注意保暖。千万不要着凉，可以用热水泡脚，加快血液循环。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答2
你好，根据你所提供的资料，往往是有半月板损伤的情况引起的多见的。或有韧带损伤的情况引起的。此种情况往往是做核磁检查的。一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物的治疗的。如硫酸氨基葡萄糖、扶他林等治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
回答3
你现在的这个症状膝关节的疼痛有可能是由于剧烈活动之后引起的膝关节韧带以及肌肉的损伤，一般来说也不至于导致半月板损伤，这个情况还是需要多注意休息的，如果怀疑有半月板损伤通常需要检查一个膝关节核磁共振才可以发现问题，这个时候可以先使用纤云蓝白药
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。