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得过强迫症好了，会复发吗？如何预防
疾病：强迫症提问于 2025-03-16 10:23 -
病情描述：
我得过强迫症,现在好了,它会复发吗.怎样使它不复发
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回答5
强迫症康复后仍存在复发的可能，预防复发需从多方面入手，如保持良好心态、规律作息、坚持治疗、避免压力、增强心理调适能力等。 1.保持良好心态：积极乐观面对生活，学会应对挫折和困难，减少焦虑和紧张情绪。 2.规律作息：保证充足的睡眠，有利于维持大脑正常功能，稳定情绪。 3.坚持治疗：遵医嘱进行必要的巩固治疗，定期复查。 4.避免压力：合理安排工作和生活，避免过度劳累和精神压力过大。 5.增强心理调适能力：通过学习心理知识、参加心理辅导等方式，提高自身心理调适水平。 6.改善人际关系：与家人、朋友保持良好沟通，获得情感支持。 总之，预防强迫症复发需要综合采取多种措施，并持之以恒。患者要对自己有信心，相信通过努力可以有效降低复发风险。
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回答4
您好,得具体的分析
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回答3
少量服中西药,维持效果.若需治疗可联系我,谢谢
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回答2
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回答1
让自己放松下来，只有你能调整好自己的心态，才会有效地避免复发！青岛皓艺心理祝你健康快乐！
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