亲人夭折致精神不稳定被诊神经症，要注意啥？

神经症患者需要注意多方面，包括心理调节、生活习惯、社交活动、家庭支持、定期复查等。 1.心理调节：学会正视内心的痛苦和创伤，可通过冥想、深呼吸等放松技巧缓解焦虑和紧张。 2.生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠，合理饮食，避免刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶等。 3.社交活动：适当参与社交，与亲朋好友交流，但避免过度劳累和压力。 4.家庭支持：家人要给予充分的理解、关爱和陪伴，创造温暖和谐的家庭环境。 5.定期复查：按照医生建议定期到医院复查，以便及时调整治疗方案。 6.避免刺激：减少接触可能引起不良回忆的场景和物品。 7.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于改善情绪。 总之，神经症的康复需要患者自身的努力和家人的支持，共同帮助患者逐渐恢复正常的生活和心理状态。

患者你好，一阵子晚上总是做梦,考虑可能神经衰弱有关,建议饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素应用安神补脑液,谷维素,维生素B1观察,保持乐观、知足常乐的良好心态。

你好，神经症的护理讲究对症进行，神经官能症以自觉症状为主，长期紧张情绪和焦虑，使机体免疫功能下降，严重地影响了工作、学习和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环。可选用行气活血、养心安神、开窍醒脑、滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等中医中药治疗方法来调理机体气血、脏腑功能。

你好，神经质应该要注意：1.药物治疗对焦虑、紧张、不安等症状，可应用抗焦虑药物，首选苯二氮卓类，但应用时间不宜过长，避免产生药物依赖。对老年性神经性抑郁症，可给予抗抑郁剂，如三环类抗抑郁剂，氟西汀、帕罗西汀等2.精神治疗在心理治疗方面，要着重消除引起症状的诱因或解除环境的应激，也可进行个别的心理治疗，安排老年人规律性生活，适当休息、工娱、定时作息，不应有较多的应激。

你好，应该是个长期的问题。心理因素很大。神经质的人反应更加明显。饮食上，注意不要辛辣。譬如葱姜蒜等；不要喝浓茶、咖啡；神经症的反应很强烈，甚至比真正的心脏病都严重，但它没有生命危险，死不了。病人本身必须改善自己的情绪状态，过分担忧于事无补。