脸上黄褐斑怎么,

你好，根据你描述的情况分析，黄褐斑是一种很难祛除的色斑，只鞥慢慢的淡化。所以建议你不要总也吃药，因为是药三分毒，药能治病，也能致病。在日常生活中，平时一定要注意防晒，多给皮肤补水，皮肤缺水也很容易长斑，在饮食上多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以多喝些蜂蜜水，也美容养颜的作用。

1、成功祛斑的首要条件就是要首先知道脸上长斑的原因，去除脸上的黄褐斑究竟是因为内分泌失调还是接触过多的紫外线，亦或是长期服用药物或者使用劣质化妆品?弄清楚了长斑的原因，才能对症下药，关于你的脸上为什么会长斑，关于脸上长黄褐斑的原因很是重要。2、养成正确的护肤方法。去除脸上的黄褐斑正确的肌肤保养方法很重要，很多MM正是因为陷入了祛斑误区，长时间以来不仅去不掉脸上的黄褐斑，反而使脸上的斑越来越多越来越严重。

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

病情分析：根据你的描述，估计为黄褐斑，属内分泌紊乱引起，指导意见：建议服用逍遥丸，外擦氢坤霜，效果很慢，需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。

试试下面这几种方法吧：　　1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。　　2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。　　3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。　　4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。　　5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。　　6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

治疗黄褐斑应该遵守辨证治疗，这能从根本上改变黄褐斑的易感性。因为黄褐斑的病情不同，患者的体质不同，所以每个患者的治疗方法也是不同的，想要治疗方案对自己有效果的话一定要选择对应自己病情的治疗方法，否则极其容易加重病情，耽误黄褐斑的最佳时间。