激素失调内分泌紊乱多年，病因复杂，如何治疗？

激素失调内分泌紊乱可能由多种因素引起，如不良生活习惯、心理因素、频繁遗精、身体虚弱、长期情绪压抑等。需要综合调理和治疗。 1. 不良生活习惯：长期熬夜玩电脑、看不良影片，打乱生物钟，影响内分泌系统正常功能。应调整作息，保证充足睡眠，避免过度使用电子设备。 2. 心理因素：爱慕虚荣导致的心理怨气长期积累，可能影响神经内分泌调节。要学会调整心态，树立正确的价值观和消费观。 3. 频繁遗精：可能与过度劳累、精神紧张有关，导致身体虚弱。可通过适当锻炼、规律生活来改善。 4. 身体虚弱：长期不良生活方式和遗精使身体抵抗力下降。需加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 5. 长期情绪压抑：不良情绪会干扰内分泌平衡。可通过与亲友倾诉、参加社交活动等方式缓解。 总之，对于激素失调内分泌紊乱，要综合考虑各种因素，采取生活方式调整、心理调节、饮食改善等措施。必要时可在医生指导下进行药物治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸、逍遥丸等。但用药需遵医嘱。

内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.

如果确定是激素失调和内分泌紊乱，建议结合中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果，再结合雌性激素类的药治疗，多吃些含雌性激素多的食物，如大豆、蜂王浆等。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。要养成良好的生活习惯，按时作息不要熬夜，不要吃辛辣生冷的食物，尤其是在月经周期内，多吃些补血益气的食物。

根据你的主诉，你是典型的身体比较虚弱，所以才会感觉没精神，没力气，恶心等。建议你可以去医院看看中医师，咨询一下，根据你的具体情况用中药加以调理和治疗