90 岁老年肿瘤患者在选择水果和食物时,要考虑营养均衡、易消化、避免刺激性等。适合的水果有香蕉、苹果、橙子、草莓、猕猴桃等,应避免食用榴莲、荔枝、龙眼等。食物方面,宜选择鱼肉、鸡肉、豆腐、蔬菜粥、燕麦片等,少吃辛辣油腻、生冷坚硬、高糖高盐的食物。 1.水果选择:香蕉富含钾,能预防便秘;苹果营养丰富,有助于消化;橙子富含维生素 C,增强免疫力;草莓抗氧化,对身体有益;猕猴桃富含维生素和矿物质。 2.水果禁忌:榴莲热量高,不易消化;荔枝、龙眼性温热,易上火。 3.食物选择:鱼肉富含优质蛋白,易吸收;鸡肉脂肪低,营养好;豆腐富含植物蛋白;蔬菜粥营养均衡;燕麦片富含膳食纤维。 4.食物禁忌:辛辣食物刺激肠胃;油腻食物增加消化负担;生冷坚硬食物损伤消化道;高糖高盐食物影响健康。 5.饮食原则:少食多餐,保证营养,食物细软,避免刺激。 总之,90 岁老年肿瘤患者的饮食要根据个体情况,以营养均衡、易消化、温和为原则,有助于提高生活质量和身体抵抗力。

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