如何调养肝和肾，增添微量元素_即问即答

如何调养肝和肾，增添微量元素 疾病：肾虚提问于 2016-01-14 05:23: 病情描述：

吃什么食物能够补肾气和血，调养肝，增添微量元素。因为现在的头发很卷、膨胀，但小时候是很直很柔顺的，我想使头发长得更好些..曾经的治疗情况和效果：无

回答4
健康指导：你好，微量元素方面您可以直接到医院进行检查，根据报告进行相关的补充，不要盲目进补否则容易加重身体的负担，调节肝肾需要根据不同的体质调节方式是不一样的，您可以找中医辩证后调节
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食要清淡，少吃或不吃油炸、肥肉、奶油、甜品、生冷等食物，多吃新鲜蔬菜水果（富含膳食纤维和维生素）和富含蛋白质的食物，多吃黑豆、大枣、桂圆、黑芝麻、木耳等食物，多喝白开水。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的.
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
一般的考虑是肝肾阴虚阴虚内热引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服六味地黄丸浓缩丸、知柏地黄丸浓缩丸、五味子糖浆之类的药物调理，祝你健康。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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