肌肉拉伤和韧带拉伤是常见的运动损伤,诊断主要依据症状、体征、受伤机制、影像学检查等,治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1. 症状:肌肉拉伤表现为受伤部位疼痛、肿胀、肌肉紧张、痉挛、无力等;韧带拉伤则多有局部疼痛、压痛、关节活动受限等。 2. 体征:肌肉拉伤时可触及肌肉紧张、条索状硬块;韧带拉伤可能有关节松弛、不稳定。 3. 受伤机制:多由剧烈运动、突然的外力作用等引起。 4. 影像学检查:如 X 线、CT 可排除骨折,磁共振成像(MRI)有助于明确损伤程度。 5. 治疗方法: 休息:避免受伤部位继续活动。 冷敷:减轻疼痛和肿胀。 加压包扎:减少出血和肿胀。 抬高患肢:促进血液回流。 药物治疗:可使用布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂等缓解疼痛和消肿。 物理治疗:如超声波、红外线等促进恢复。 康复训练:在症状缓解后进行,增强肌肉和韧带力量。 肌肉拉伤和韧带拉伤需要及时诊断和治疗,遵循医生建议进行康复,以恢复正常功能,避免留下后遗症。

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