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跑步后膝盖疼被诊髌骨软化，治疗方法有哪些？
疾病：髌骨骨折提问于 2025-03-16 11:07 -
病情描述：
前几天跑步回来觉得膝盖疼也不知道是咋回事医生说是髌骨软化髌骨软化有什么好的方法吗曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：髌骨软化的治疗方法（）
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回答2
髌骨软化是一种常见的膝关节疾病，多因髌骨软骨损伤、关节面不平整等导致。治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息与制动：减少膝关节活动，避免剧烈运动和长时间负重，让受损的软骨有恢复的时间。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，能减轻炎症和疼痛；氨基葡萄糖有助于修复软骨。 4.康复训练：加强股四头肌的力量训练，如直腿抬高、静蹲等，增强膝关节的稳定性。 5.手术治疗：对于严重的髌骨软化，保守治疗无效时，可考虑手术，如髌骨软骨切削术、髌骨成形术等。 髌骨软化的治疗需要根据病情选择合适的方法，同时患者要注意保护膝关节，避免病情加重。治疗期间应定期复查，以便及时调整治疗方案。
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- 孙鸿涛 主任医师 关节骨科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长： 四肢复杂骨折尤...
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