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得了网球肘该如何应对？
疾病：网球肘提问于 2025-03-16 11:13 -
病情描述：
得了网球肘怎么办？有什么好的建议吗？请说？得了网球肘怎么办？有什么好的建议吗？请说一下。。。。没有好的治疗方法
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回答2
得了网球肘后，可通过休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗和手术治疗等方法来缓解症状，促进恢复。同时，日常的护理和预防也非常重要。 1.休息：减少肘部活动，避免引起疼痛的动作，让肘部得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，能改善局部血液循环，缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻疼痛和炎症。也可外用止痛膏，如扶他林软膏。 4.局部封闭治疗：将糖皮质激素和局部麻醉药注射到疼痛部位，能快速缓解疼痛，但不宜多次使用。 5.手术治疗：对于保守治疗无效的严重患者，可考虑手术，如伸肌总腱起点松解术。 6.日常护理：注意肘部保暖，避免提重物。进行适量的伸展运动，增强肘部肌肉力量。 网球肘的治疗需要综合多种方法，并根据个体情况选择合适的治疗方案。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复。
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