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爷爷左腿股骨干骨折术后 11 天，怎样康复？
疾病：股骨干骨折提问于 2025-03-16 10:21 -
病情描述：
我爷爷上楼梯不小心摔了一跤，去医院看医生拍片说左腿股骨干骨折建议做了手术，骨折到现在11天了，吃什么能好的快，现在敢注意什么？
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回答3
爷爷左腿股骨干骨折术后 11 天，想要尽快康复，需要从饮食、休息、康复训练、心理调节和预防并发症等方面入手。 1. 饮食：多摄入富含蛋白质、钙和维生素 C 的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，有助于骨折愈合。 2. 休息：保证充足的睡眠，为身体恢复提供良好的环境。睡觉时注意抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。 3. 康复训练：在医生指导下，进行适当的肌肉收缩和关节活动训练，如股四头肌等长收缩、踝关节屈伸等，防止肌肉萎缩和关节僵硬。 4. 心理调节：保持积极乐观的心态，有利于身体恢复。家人要多给予关心和支持。 5. 预防并发症：注意观察伤口有无红肿、渗液，预防感染。定期翻身，预防压疮。 总之，爷爷的康复需要综合多方面的努力，严格按照医生的建议进行护理和治疗，才能促进骨折尽快愈合，恢复正常生活。
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回答1
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