如何预防乳腺增生呢_家庭医生即问即答移动端

如何预防乳腺增生呢 疾病：乳腺增生提问于 2016-01-13 15:02: 病情描述：

因为我的爸爸妈妈在外面打工，我在大伯家里住的，我是和堂姐住在一个房间的，我们两个也经常淡心的，堂姐她这段时间总是感觉到乳房不舒服，来月经的时候还有胀痛感，这个月胀得她上不了课，到医院去检查，结果是乳腺增生。

回答1
乳腺增生如果是没有结婚的女人出现乳腺增生的话，一般都是和平时的情绪和平时的作息有很大的关系，如果平时爱生气，经常生气，再加上晚上休息不好，休息不规律的话，就会患有乳腺增生结过婚的女人，如果再喂孩子的时候不注意，容易引起晕奶的话，也会引起乳腺增生的，所以如果要预防乳腺增生，还是要保持心情愉快，作息规律。
李斌 主治医师骨外科 滁州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长关节外科，显微外科，创伤外科。
- 咨询相关医生
回答2
你好啊，建议平时保持良好心态：少生气、少发脾气，保持情绪稳定。保持良好生活习惯：生活规律、劳逸结合、不要熬夜;保持和谐性生活，可调节内分泌失调;保持大便通畅可减轻乳房胀痛。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
- 咨询相关医生
回答3
你好，改变饮食，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
- 咨询相关医生