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北京抑郁症治疗哪里好 疾病：抑郁症提问于 2016-01-13 12:32: 病情描述：

北京抑郁症治疗哪里好北京抑郁症哪里好，北京治抑郁症好的医院我是一名留学生，以前上大学也是离家很近，不太住校。刚来这里的时候，一切都很新鲜，没觉得想家什么的。可是由于爸爸生病，我中途回了趟家，再回来的时候，我就觉得非常想家，害怕一个人单独呆着，每次和爸妈视频，都忍着不让眼泪往下掉。最近又由于我发烧，虽然有朋友在身边，但我还是觉得好孤单，总是想哭。想得到怎样的帮助：我这是不是心理疾病啊？我该怎么办？希望您可以帮助我。

回答1
一般睡眠不好的话都是和环境，压力，心理，脑神经都有很多的关系你最好是先调整自己心态，多运动，睡眠不好的话你最好是去开的安神的药物，但是镇静方面的药物不建议常用。你可以选择物理疗法，针灸，推拿，拔罐都是不错的
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
回答2
你好，你的情况是有抑郁症的，离家在外，父亲生病，惦记家人，思念父母，加之自己身体不舒服，更加感觉伤心和孤单，是人之常情。好在，你还有朋友陪伴，还可以和父母常常保持联系，不断增进情感的表达和交流，可以慢慢排解自己内心积聚的情绪。离开家，离开父母，不仅要面对空间的距离，而且要饱受思念的痛苦。试着独立和自主。你已迈出了不错的第一步，试着疏导自己的情绪，能够借助身边的人际关系，获得情感支持和陪伴，都是不错的尝试。试着自我抚慰，排解情绪，也保持和父母的情感沟通，情绪会逐渐得到改善。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答3
你好，请问你失眠有多长时间了？中午有没有睡觉的习惯？平时基本上几点睡觉？建议：保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...