胆汁反流性胃炎适合吃哪些食物

胆汁反流性胃炎患者适合吃易消化、清淡、碱性等食物，如小米粥、山药、苏打饼干等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.易消化：小米粥、面条等，减轻胃负担。
2.清淡：清蒸鱼、水煮蔬菜，避免刺激胃黏膜。
3.碱性：苏打饼干、馒头，中和胃酸。
4.富含蛋白质：鸡蛋、豆腐，帮助修复胃黏膜。
5.新鲜蔬果：苹果、香蕉、青菜，补充维生素。
合理饮食有助于胆汁反流性胃炎的恢复，但还需遵医嘱治疗。

除了药物治疗外，注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐,细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。

胆汁返流性胃炎吃什么食物好---鱼类：鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。虾米：因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有滋阴健胃、通畅血脉之功效。

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以我的亲身经历，很负责任的告诉你治疗胃肠等慢性病，中医最拿手西药大多只是在开始吃的几天管用，一段时间之后就不管用了。因为西药都是化学物品，时间久了，人体会产生抗体而且，西药吃多了对身体不好，副作用多，尤其对肾不好。中医不但可以起到治疗的做用，还有保养的作用治疗胃病非中医莫属最近一段时间一直吃中药感觉很好

饮食注意　　平时要注意饮食卫生，忌烈酒、浓茶、浓咖啡，进食物品冷热适度，少食用粗糙辛辣均可损伤胃粘膜，避免暴饮暴食。不要在情绪激动或忧郁等不良心理状态时进食，以免情绪变化会影响消化液分泌，进食应注意少量多餐，低脂饮食，高脂可使小肠黏膜释放胆囊收缩素，胃肠内容物更易反流，进而增加反流症状发生的频率。超重者宜减肥，因为过度肥胖者腹腔压力增高可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。此外，应尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。