怀孕应多吃什么水果_家庭医生即问即答移动端

怀孕应多吃什么水果 疾病：恶心与呕吐提问于 2016-01-13 11:24: 病情描述：

妹妹怀孕一个多月了，一直反应很大，老是恶心呕吐，没有胃口，真是担心她的身体和肚子里的宝宝。听说孕妇要多吃些水果，我想买些水果去探望一下她，但是不知道买什么水果适合孕妇吃的。

回答1
多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。孕妇可以多吃些西瓜、葡萄、苹果、桃，杏等中性或凉性水果，不仅补充所需的营养，还能降内热。
李启科 民族医学特色专科 隆安县人民医院 (二级甲等) 擅长：按摩及针灸、药线点灸
回答2
最好多吃猕猴桃因为猕猴桃里含有叶酸是孕妇最不可少的一种营养如果缺少了叶酸对胎儿有不可估计的影响还要主要补钙哦
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答3
您好：苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维。可防止过度肥胖。若连皮一起吃，能改善便秘、拉肚;兼美容。缓解孕吐、食欲差。樱桃：含铁，是苹果、橘子的20倍。含胡萝卜素，比葡萄多4倍，维生素B1，B2,C及柠檬酸，钙，磷等，可补血，理肠胃。草莓：维生素C，其中的果胶和有机酸可促进食欲，除体内重金属。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...