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妹妹怀孕反应大，买什么水果探望合适
疾病：恶心与呕吐提问于 2025-03-16 12:01 -
病情描述：
妹妹怀孕一个多月了，一直反应很大，老是恶心呕吐，没有胃口，真是担心她的身体和肚子里的宝宝。听说孕妇要多吃些水果，我想买些水果去探望一下她，但是不知道买什么水果适合孕妇吃的。
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回答3
孕妇在怀孕早期出现恶心呕吐、食欲不振是常见现象。适合孕妇吃的水果有苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。 1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进消化。 2.香蕉：能提供能量，缓解疲劳，还能改善孕妇的心情。 3.橙子：富含维生素 C，增强抵抗力，对胎儿皮肤发育有益。 4.草莓：含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于胎儿的发育。 5.猕猴桃：营养丰富，含有多种维生素和矿物质，能促进肠胃蠕动。 总之，在为孕妇选择水果时，要注意新鲜、卫生，适量食用。同时，孕妇的饮食应多样化，以保证营养均衡。
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回答2
您好：苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维。可防止过度肥胖。若连皮一起吃，能改善便秘、拉肚;兼美容。缓解孕吐、食欲差。樱桃：含铁，是苹果、橘子的20倍。含胡萝卜素，比葡萄多4倍，维生素B1，B2,C及柠檬酸，钙，磷等，可补血，理肠胃。草莓：维生素C，其中的果胶和有机酸可促进食欲，除体内重金属。
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回答1
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