(1)注意限制脂肪摄入量。减少总的脂肪量,减少动物脂肪,不用动物油,用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。(3)适量增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。(5)脑梗塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。(6)戒烟酒。
你好,多吃黑木耳,洋葱。
中风是非常快的,假如我们发现临床上一下子手脚麻了,没有力了不灵活了,过了几分钟又恢...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
脑血栓的形成是非常常见的脑血管意外,就是我们民间讲的中风。其实就是根据血管有些物质...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
这是常见病,有些可以治疗,有些留下后遗症,有些可能有生命危险,要看他发病在哪个血管...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
其实血栓形成多数在病人安静情况下,最常见的睡醒觉起床发现手脚不灵便了,讲话不行了等...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
随着科技的发展,现在通过影像学鉴别,可以做头颅的ct,甚至有些高级一点的,做头颅的...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
中风如何预防,现在市面上很多,老人定期打打针,天气冷了补液,通通血管预防中风,这个...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院