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从高处跳下致脚后跟肿一年，现体力活加重咋处理
疾病：提问于 2025-03-13 11:12 -
病情描述：
脚后跟肿了又一年了，是从高处跳下来伤的，X光骨头没问题，现在干体力活又加重了怎么办
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回答2
脚后跟受伤肿胀一年，重体力劳动后加重，可能是软组织损伤未愈、创伤性关节炎、韧带拉伤、足跟筋膜炎、局部血液循环不畅等原因所致。 1.软组织损伤未愈：受伤后软组织恢复不完全，重体力劳动易加重损伤。可通过休息、热敷、按摩等促进恢复。 2.创伤性关节炎：损伤导致关节面不平整，引发炎症。治疗包括减少活动、物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.韧带拉伤：跳跃损伤韧带，未充分恢复。需限制活动，佩戴支具，必要时手术修复。 4.足跟筋膜炎：长期损伤刺激筋膜发炎。可进行冲击波治疗、外用扶他林软膏，口服塞来昔布胶囊。 5.局部血液循环不畅：损伤影响血液回流。抬高患肢，适度运动，改善循环。 脚后跟受伤后长期肿胀且加重，应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗，同时注意休息，避免过度劳累。
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